indexex press
krpress.ru 18 Сентября 2019




Специалист назвал методы минимизировать вред для здоровья при пользовании телефоном

29 Августа 2019, 11:40 | Катасонов Игорь Потапович

Эксперты рассказали, как из-за смартфона не навредить здоровью

Ученые рекомендовали способы снижения вреда от смартфонов

Специалист поведала, что многие люди имеют проблемы со здоровьем из-за стабильного применения телефонов, а кроме этого страдают от плохой осанки.

Специалист советует подбирать гаджет под свою руку, в частности, важно проверить при закупке, вполне возможно ли обхватить девайс и дотронуться до экрана большим и указательным пальцем с различных сторон. Чтобы избежать похожих неприятностей, Эрна Фариза Мохд Поот рекомендует покупать подходящий для руки смартфон.

Изначально ученые советуют выбирать гаджет правильного размера, чтобы его было удобно держать в одной руке, обхватив большим и указательным пальцем. Гаджет стараться ложить на равномерную твердую поверхность. Кроме того, лучше не использовать одну руку при набирании текста и листании страниц на телефоне, распределяя нагрузку на обе руки. При печатании большим пальцем лучше всего использовать его подушечку, но не кончик. Убедитесь, что запястья выпрямлены, когда вы набираете текст. «Это хороший способ минимизировать напряжение», — рекомендует специалист. Главное, чтобы он удобно ощущался в руке, но не то, насколько у него большой дисплей. Лучше всего фиксировать его на уровне глаз, однако ежели это не представляется возможным, оставлять на уровне подбородка либо груди. В свою очередь очень плотно удерживать мобильное устройство не рекомендуется.

Похожие публикации