indexex press
krpress.ru 24 Октября 2017




Ученые отыскали способ как вынудить себя часто заниматься спортом

20 Апреля 2017, 07:00 | Канунниковa Елена Дмитриевна

Занятия спортом гораздо легче даются человеку в компании единомышленников

Ученые объяснили как заставить себя заняться спортом

К такому выводу после исследований пришли профессионалы, работающие в Технологическом университете Массачусетса.

Ученые из соедененных штатов выдвинули гипотезу о том, что человек будет охотнее заниматься спортом, если тренировки будут проходить вместе с друзьями.

Ученые отмечают, что обнаруженная ими закономерность на 100% справедлива для мужчин и чуть наименее выражена, когда идет речь о женщинах. Выяснилось, что бег в большой компании дал не менее эффективные результаты, он оказался намного выше раннеуказанного. Особенно эта зависимость просматривалась на мужчинах.

В прошлом разные профессионалы называли «заразными» многие явления, к которым это слово трудно использовать в его обычном значении. Если взять одного бегуна, то за 5 лет в среднем он пробегает 350 км.

Как отмечают специалисты, в окружении друзей походы в спортзал даются намного легче.

Похожие публикации