indexex press
krpress.ru 29 Апреля 2017




Свекольный сок омолаживает мозг — ученые

20 Апреля 2017, 03:05 | Васильева Яна Дмитриевна

Натуральный свекольный сок омолаживает мозг

Ученые узнали как свекольный сок влияет на работу мозга

«Не секрет, что физические упражнения делают лучше работу мозга, однако если сочетать их со свекольным соком, то эффект усиливается». Об этом сообщили ученые из университета Уэйк-Форест (Wake Forest University). Эта самая частица управляет сужением и расширением кровеносных сосудов. Статья на эту тему размещена в издании Gerontology.

Ученые узнали, что свекольный сок удивительно полезен для человека. Эти процессы омолаживают мозг и делают его работу лучше.

Употребление свекольного сока перед занятиями спортом помогает омолодить мозг и улучшить его работу.

«Наше исследование, проведенное при участии престарелых гипертоников, показало, что при употреблении свежевыжатого напитка процессы в их мозгу стали возвращаться к активности, наблюдаемой в не менее молодом возрасте», — сказал ученый Джек Реджески.

Такой благотворный эффект ученые объясняют тем, что свекольный сок содержит в себя большое количество витаминов, нутриентов и микроэлементов, а кроме этого нитратов, которые способствуют выработке молекул моноокисида азота, управляющих сужением и расширением кровеносных сосудов. Это благотворно влияет на работу мозга. Все участники исследования мучались гипертонией и не занимались спортом. Половина группы пила естественный свекольный сок три раза в неделю и по одному часу затем занималась на беговой дорожке. Всего через 6 недель употребления натурального сока мозг этих уже немолодых людей работал так же, как у здоровых 30-35 летних.

А вот у тех, кто пил ненастоящий свекольный сок, омоложение мозга и формирование новых нейронных связей между клетками не происходило. Сейчас ученые планируют проверить, насколько устойчив этот эффект.

Похожие публикации